728x90 건강1 담배 피우는 사람에게 좋은 음식 담배를 피우는 사람들이 좋아하는 음식 중에는 소금, 담배, 알코올, 커피, 당류 등이 많이 있습니다. 하지만 이러한 음식들은 건강에 해로울 수 있기 때문에 담배를 피우는 사람들이 먹을만한 좋은 음식을 추천해드리겠습니다. 과일과 채소: 과일과 채소는 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 체내 독소를 제거해주는 효과가 있습니다. 또한, 과일과 채소는 체내 염분을 줄여 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 녹차: 녹차는 항산화 작용이 뛰어나며, 체내 독소를 제거하는 데 효과적입니다. 또한, 녹차에 함유된 카페인은 담배를 피울 때 생기는 스트레스를 완화시켜줄 수 있습니다. 견과류: 견과류는 담배를 피우는 사람들이 섭취하기에 좋은 음식입니다. 견과류는 담배를 피울 때 발생하는 스트레스를 완화시켜주는 역할을 합니다. 또한, 견.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음 728x90
